Specjalistów od dawna nurtuje pewne zapytanie. To samo pytanie dręczy również dla nas, przeciętnych obywateli tego pięknego świata. A więc, czy należy przyjmować witaminy a także minerały? Trzeba przyznać, iż odpowiedź nie jest do końca jasna. Z jednej kwestii można powiedzieć, że witaminy doskonale wpływają na organizm ludzki. Są szczególnie pożądane w okresie zimowym i wiosną, głównie dlatego, że jest wtedy zwiększona zachorowalność na przeziębienie. A witaminy B17, kultowe jako amigdaliny mogą doskonale chronić przed wszystkimi problemami cery. Ponadto zawarte w nich czynniki powstrzymują proces starzenia się. Stąd też osoby łykające witaminy wyglądają zdecydowanie młodziej. Jednakże myli się ten, kto uważa, iż witaminy mogą zastąpić wartościowe żywienie. Jeśli ktoś będzie się napychał tłustym oraz niezdrowym pokarmem to przyjmowanie witamin nie sprawi, że będzie miał doskonałą kondycję.
herbamedicus
Godziwe odżywanie musi iść w parze w przyjmowaniem witamin. Gdyż prawda jest taka, iż witaminy wyłącznie wspomagają utrzymanie formy, lecz nie utrzymują ją samoczynnie. Poza tym, nawet jeżeli przyjmujemy regularnie witaminy nie możemy absolutnie rezygnować z jedzenia świeżych warzyw oraz owoców. One mają w sobie dokładnie to, co witaminy w kapsułkach. A do tego wszystkiego są smaczne. Witaminy, jak wszystko inne na tym świecie, trzeba przyjmować najzwyczajniej w świecie z głową. Nie możemy zapominać o pożywnym pożywieniu, ani o owocach. One są jedynie wzbogaceniem kuracji odchudzającej i tak powinny być traktowane. Jako zwykłe suplementy, zdrowe owszem, lecz jedynie suplementy.