Depresja to stan psychiczny, kiedy to chory ma poważne poczucie braku sensu życia jedynym wyjściem jest znalezienie odpowiedniego specjalisty można to uczynić używając Internetu i wpisać w wyszukiwarkę np: psycholog. Oznakami ciężkiego zaburzenia depresyjnego są beznadziejności, utrapienia, bezsilności, pesymizm, lęki oraz obniżone poczucie własnej wartości. W bardzo kłopotliwych sytuacjach mogą występować także myśli samobójcze. W wypadku gdy depresja utrzymuje się dłużej niż dwa lub trzy tygodnie trzeba obowiązkowo się z lekarzem psychiatrą. Ukojenie choremu może przynieść też pomoc psychologa. Są to cotygodniowe konwersacje z lekarzem – psychologiem, którego zadaniem jest pomoc w zrozumieniu problemu jaki nas nęka (oraz pomoc w jego rozwiązaniu). Przyczyny depresji moga wiązać się z trudnymi wydarzeniami jakich doznalismy w zyciu. Często przyczyny stanów zaburzeń psychicznych są bardziej złożone i nawarstwiają się przez dłuższy okres czasu. Głównie są to kłopoty w rodzinie lub małżeństwie. W tym przypadku istotną rolę odgrywa terapia rodzinna,małżeńska lub indywidualna (psychoterapia Kraków). Systematyczne spotkania w gabinecie psychologa w gronie rodziny bądź przy boku współmałżonka powinny przynieść wytchnienie już na pierwszym spotkaniu.
