Nie radzisz Sobie z problemami ?
0

Nie radzisz Sobie z problemami ?

Zdarzają się w życiu sytuacje z którymi po prostu sobie nie radzimy. Jest nam ciężko po utracie ukochanej osoby bądź przeżywamy rozwód z małżonkiem. Nie ma w tym nic złego. Najważniejsza jest jednak szybka pomoc najlepiej specjalisty by nie wpaść w depresję. Wsparcie jakie dostarcza nam psychiatra kraków opiera się na znalezieniu źródła naszego odrębnego stanu i próba załagodzenia pierwszych alarmujących objawów. Psychoterapia jest rozmową między pacjentem a psychologiem, w której psychoterapeuta pomaga w zrozumieniu świata wewnętrznego i samego problemu jaki dotyka osobę pokrzywdzoną. Niekiedy zdarza się że problem obejmuje więcej niż jedną osobę lub całą rodzinę. W tedy wypada udać się na terapię grupową czy rodzinną w celu naprawienia stosunków międzyludzkich. Jeśli przypuszczasz, że nie radzisz sobie ze stresem, masz lęki, myśli samobójcze, nie radzisz sobie z wydarzeniem z przeszłości lub odczuwasz nieustający smutek skontaktuj się w psychologiem. Szybsza terapia to szybszy powrót do zdrowia psychicznego.

Dodaj komentarz